გავარჯიშება – მცირე ვარჯიში
ორხელიანი, სიმეტრიული, დინამიკური ჟესტი, მუშტად შეკრული თითებით ერთმანეთისკენ მიმართულია ხელისგულები, ხელები ახლოსაა ერთმანეთთან მიტანილი, ორივე ხელით სრულდება განმეორებადი, მონაცვლეობითი, წრიული მოძრაობა მკერდზე შეხებით. ჟესტი წარმოდგენილია მკერდის დონეზე.